Schnelle und gesunde Küche.
Eine toller Ersatz zum MaggiFix-Chili Con Carne!

Gerade jetzt bin ich dankbar für jedes Gericht und jede Leckerei, die ruck zuck fertig ist und dazu auch noch genial lecker schmeckt!

Hier mal ein super tolles Rezept für schnelle Pancakes, die ich sogar zusammen mit LittleE machen konnte!

Hmmmmm das ist soooo super lecker und sowas von einfach und schnell zubereitet.
So lässt sich die Hitze doch prima aushalten 🙂

Ich sag euch…easy peasy und total lecker!!
Sie lassen sich super für einen Brunch vorbereiten oder auch ratzfatz zum gemütlichen Frühstück zaubern.

Hmmm, super schnell zubereitet und lecker sind diese Eiermuffins und zugleich eine super Alternative zu Rührei, Spiegelei und Co.

Diese Pancakes sind gesund, enthalten kaum Kalorien und lassen sich ohne schlechtes Gewissen verputzen.
Und das tolle daran ist, dass man hierfür kaum Zutaten braucht und meist alles immer zu Hause hat.
Die Bananen habe ich aus dem Gefrierschrank geholt, denn dort bewahre ich die auf, die ich so pur eher nicht mehr so gern essen möchte.
Die lassen sich etwas auftgetaut prima für Pancakes und andere Leckereien, wie z.B. meinen Banenenkuchen verwenden.

Ein gesundes Frühstück, dass super sättigt und echt lecker ist.
Hafer ist super gesund, er enthält Biotin, Zink und Vitamin B1, Vitamin B6, Magnesium und Eisen.
Das alles ist gut für die Haut, Haare und Nerven.

Chia-Samen sind einfach großartig! So gesund und vielseitig einsetzbar und als gesunde Alternative zum fetten Pudding echt zu empfehlen!!