Anni´s Leckereien
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18. Juni 2016 | Gesundes | 0 Kommentare

Chia-Pudding

Chia-Samen sind einfach großartig! Sie sind glutenfrei und liefern wichtige Ernährungsbestandteile wie Omega-3-Fettsäuren (höchstes pflanzliches Vorkommen), Antioxidantien, Eiweiß (helfen durch ihren hohen Eiweißanteil nachweislich beim Aufbau von Muskel- und Bindegewebe), Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die extrem lange satt machen.

 



24. April 2016 | Food Hacks, Herzhaftes | 4 Kommentare

Rainbow Bagels

Mit einem Bild dieses neuen Trends kam mein Mann die Woche nach Hause und meinte, dass wäre doch etwas für mich 🙂
Etwas skeptisch, aber mega neugierig habe ich mich an die coolen Teile rangewagt.
Die Zubereitung geht auch echt ganz easy – bis auf das Einfärben, das schon ein wenig Zeit und Muskelkraft der Finger in Anspruch genommen hat.
Das Ergebnis ist einfach bombastisch.

 
  

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